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Crepes leggerissime all'acqua, ricetta base senza latte

Besciamella vegana, leggera e gustosa

Barrette energetiche fatte in casa, con miele

Reginelle o biscotti "nciminati"

Panini ripieni, doppia cottura all'acqua

Hamburger di lenticchie, gustosi e aromatici

Spezzatino vegan di funghi al brandy

Calamari in guazzetto, ricetta zuppa veloce

Arista di maiale arrosto, in tegame, con salsina al cognac

Dado di verdure