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La mia piadina accompagnata: la piadifrittata

Panzerotti in padella

Insalata di orzo e verdure fresche, tutto a crudo

Burger di quinoa e pesce azzurro

French toast salato, con pane di segale e avocado

Farro al verde, con pesto, semi e pisellini

Minestra o zuppa di farro

Peperoni ripieni con orzo, tonno e funghi,

Insalata di farro con verdure saltate

Patate e zucchine a sfincione

Finocchi gratinati in padella, ricetta veloce, senza besciamella

Tabbouleh alla libanese

Involtini di melanzane grigliate, al forno

Frittata ripiena con ricotta fresca

Pizza di zucchine al gusto sfincionello palermitano

Insalata di farro

Avocado toast e la giusta colazione

Insalata di lenticchie, cozze e cipolla

French toast farcito

Focaccine di patate di padella